學習媽咪的小天地

　　終極50招，改頭換面大作戰！　　

　　改變１個想法，控制１餐飲食，多做１種運動，窈窕美麗就能跟你１輩子！

　　Point 1★美體：要「終結肥胖」得先「自我了解」！各種瘦身撇步不藏私大公開

　　Point 2★美膚：摸清楚自己的底細才能成為「素肌美人」！呵護全身肌膚的專家級方法

　　Point 3★美胸：學習如何讓肉肉長到「正確的位置」！從吃的、用的、穿的來up！up！

本書特色

　　讀完這本，人就變美！
　　女孩最在意的三大罩門──美體、美膚、美胸，
　　所有困擾妳跟我的問題都可以獲得改善！

　　◎老化out！年輕有活力
　　◎生病out！輕鬆不倦怠
　　◎水腫out！體脂肪掰掰
　　◎黯沉out！肌膚超Ｑ彈
　　◎毒素out！遠離癌細胞

作者簡介

郭欣妮

　　接觸專業美容行業二十多年，長期撰寫美容專欄且廣受好評，並陸續出版多本專業美容、美體、營運、行銷等書籍。籌劃過許多保健湯藥、美顏瘦身保養品、保健食品等各大、小型產品發表會，對於美容產業之行銷企劃、經營管理、員工組訓、技術教學等實務經驗豐富。作品：

　　●美容沙龍營運企劃DIY---世界商業文庫出版
　　●中小型店舖點石成金術---流行頻道出版
　　●小朋友零用錢快樂活用誌---文化造鎮出版
　　●護膚做臉DIY---瑞昇文化出版
　　●重塑好身材---自然風文化事業出版
　　●我的第一本化妝書---文經社出版